#motivation Instagram Story & Photos & Videos

motivation - 168.9m posts

  • Meet Amy Hoppock, our talented coach and trainer for our Facebook Group, New Year New Future!

    Amy knows that being clear about your vision is the key to achieving everything you desire. She has been passionate about Strategic Futuring since she first learned about it as a graduate student. Today she cohosts the How To Transform Podcast with Ray Rood, the Founder of Strategic Futuring.
    Amy also works as an independent consultant and currently teaches classes to refugees and low-income families. Amy is a published author, a devoted mother and has finished 24 half-marathon races in support of HIV/AIDS orphans in India.

    We couldn't be more proud to have her as part of our team, and can't wait to participate in her one week FREE training! More info about Amy in bio.

    Join our Facebook group to learn more! .
    .
    .
    #training #vision #leader #leadership #writer #quoteoftheday #free #podcast #strategicfuturing #life #selfimprovement #personaldevelopment #inspiration #motivation #future #quote #decision
  • Meet Amy Hoppock, our talented coach and trainer for our Facebook Group, New Year New Future!

Amy knows that being clear about your vision is the key to achieving everything you desire. She has been passionate about Strategic Futuring since she first learned about it as a graduate student. Today she cohosts the How To Transform Podcast with Ray Rood, the Founder of Strategic Futuring. 
Amy also works as an independent consultant and currently teaches classes to refugees and low-income families. Amy is a published author, a devoted mother and has finished  24 half-marathon races in support of HIV/AIDS orphans in India.

We couldn't be more proud to have her as part of our team, and can't wait to participate in her one week FREE training! More info about Amy in bio.

Join our Facebook group to learn more! .
.
.
#training #vision #leader #leadership #writer #quoteoftheday #free #podcast #strategicfuturing #life #selfimprovement #personaldevelopment #inspiration #motivation #future #quote #decision
  •  0  0 33 minutes ago
  • MI CAMBIO FISICO (14 semanas)
    -
    ➡️Foto 1:
    3/9/18 - 78 kg (ayunas)
    .
    ➡️Foto 2:
    11/12/18 - 71,9 kg (ayunas)

    Bueno gente, acá les comparto el cambio de mi estado físico en estas últimas 14 semanas.
    .
    Mi objetivo con esta publicación es dar mi humilde ejemplo de que con enfoque, constancia y perseverancia, se pueden lograr los objetivos que nos propongamos.
    .
    Soy una persona normal y corriente como muchos o la mayoría de ustedes, que desde ese día 1 (3/9) decidí cambiar totalmente mi enfoque y centrarme en un objetivo claro y realista.
    A medida que pasa el tiempo, los cambios cada vez son más difíciles de conseguir pero debemos seguir trabajando y no perder el objetivo de vista.
    .
    Durante ese proceso he tenido algunas dificultades a nivel personal como a todo el mundo le pasa y que aún siguen estando pero que de todas maneras no harán que me pierda del camino y me ayudan a seguir esforzándome cada día.
    Si deseamos que algo cambie, primero debemos cambiar nosotros.
    .
    Lo más importante que saco de esto, desde mi corta experiencia es el cambio de mentalidad que he tenido.
    No vale de nada pasar la vida quejándose, debemos salir ahí fuera y tomar acción.
    .
    Soy entrenador personal hace algunos años y me encanta poder ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida sobre todas las cosas, ver sus progresos y como poco a poco van cumpliendo los objetivos que se proponen.
    .
    🧔🏻Gracias a mi amigo y entrenador @mb .trainer que hizo posible este cambio.
    #mbteamuy
    -
    ✔Ojalá pueda motivar a muchos de ustedes a dar el primer paso para salir de su zona de confort y lograr lo que se propongan.
    .
    ➖➖➖➖
    ➡️Estás dispuesto a pasar al siguiente nivel ❓
    -
    #cptrainer
    👨‍💻ASESORÍAS ONLINE:
    ⚠️30% OFF (diciembre)
    .........................................................
    🏃🏽‍♂️ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    📅Martes y Jueves 19 hs
    ⚠️PROMO AMIGO
    -
    📩INFO:
    ➡️christianpereira.trainer@hotmail .com
    #noexcuses #nomasexcusas #training #workout #hardwork #gymtime #lifestyle #fit #fitness #instagood #instafit #goodvibes #muscle #salud #focus #constance #results #coaching #planning #diet #goals #motivation #fitnessmotivation #enjoy
  • MI CAMBIO FISICO (14 semanas)
-
➡️Foto 1:
3/9/18 - 78 kg (ayunas)
.
➡️Foto 2:
11/12/18 - 71,9 kg (ayunas)
➖
Bueno gente, acá les comparto el cambio de mi estado físico en estas últimas 14 semanas.
.
Mi objetivo con esta publicación es dar mi humilde ejemplo de que con enfoque, constancia y perseverancia, se pueden lograr los objetivos que nos propongamos.
.
Soy una persona normal y corriente como muchos o la mayoría de ustedes, que desde ese día 1 (3/9) decidí cambiar totalmente mi enfoque y centrarme en un objetivo claro y realista.
A medida que pasa el tiempo, los cambios cada vez son más difíciles de conseguir pero debemos seguir trabajando y no perder el objetivo de vista.
.
Durante ese proceso he tenido algunas dificultades a nivel personal como a todo el mundo le pasa y que aún siguen estando pero que de todas maneras no harán que me pierda del camino y me ayudan a seguir esforzándome cada día.
Si deseamos que algo cambie, primero debemos cambiar nosotros.
.
Lo más importante que saco de esto, desde mi corta experiencia es el cambio de mentalidad que he tenido.
No vale de nada pasar la vida quejándose, debemos salir ahí fuera y tomar acción.
.
Soy entrenador personal hace algunos años y me encanta poder ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida sobre todas las cosas, ver sus progresos y como poco a poco van cumpliendo los objetivos que se proponen.
.
🧔🏻Gracias a mi amigo y entrenador @mb.trainer que hizo posible este cambio.
#mbteamuy
-
✔Ojalá pueda motivar a muchos de ustedes a dar el primer paso para salir de su zona de confort y lograr lo que se propongan.
.
➖➖➖➖
➡️Estás dispuesto a pasar al siguiente nivel ❓
-
#cptrainer
👨‍💻ASESORÍAS ONLINE:
⚠️30% OFF (diciembre)
.........................................................
🏃🏽‍♂️ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
📅Martes y Jueves 19 hs
⚠️PROMO AMIGO
-
📩INFO:
➡️christianpereira.trainer@hotmail.com
#noexcuses #nomasexcusas #training #workout #hardwork #gymtime #lifestyle #fit #fitness #instagood #instafit #goodvibes #muscle #salud #focus #constance #results #coaching #planning #diet #goals #motivation #fitnessmotivation #enjoy
  •  1  0 33 minutes ago
  • 140kg bench press for reps. Had more but didn’t feel comfortable pushing myself without a spot so racked it back. Felt good tho 💪🏾
  • 140kg bench press for reps. Had more but didn’t feel comfortable pushing myself without a spot so racked it back. Felt good tho 💪🏾
  •  0  1 33 minutes ago
  • One of my favourite aspects of training is training with this guy 😃
  • One of my favourite aspects of training is training with this guy 😃
  •  0  1 33 minutes ago