#healthyfood Instagram Story & Photos & Videos

healthyfood - 54.1m posts

  • INGREDIENTES DO PUDIM:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1 lata de doce de leite 395g⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1 lata de leite integral (use a lata de doce de leite como medida)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    3 ovos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    INGREDIENTES DA CALDA:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1 xícara de açúcar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1/2 de xícara de água⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    MODO DE PREPARO DA CALDA:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1. Coloque em uma panela o açúcar e a água. Misture e leve ao fogo médio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    2. Deixe caramelizar mas NÃO MEXA!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    3. DICA Se começar a borbulhar mais de um lado da panela do que de outro, vire delicadamente a panela, mas sem mexer com a colher, caso contrario pode açucarar sua calda.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    4. Quando a calda estiver levemente dourada, desligue o fogo e caramelizada a forma de pudim.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    MODO DE PREPARO DO PUDIM ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    1. No liquidificador, coloque o doce de leite, os ovos e o leite.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    2. Bata em velocidade média por cerca de 2 a 3 minutos ou até que fique homogêneo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    3. Despeje a mistura na forma caramelizada. Leve ao forno pré aquecido, 180ºC, em banho maria por aproximadamente 1 hora ou até que fique bem firme.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    4. Em seguida, retire do forno e aguarde esfriar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    5. Desenforme e leve para geladeira por 2 horas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Repost @decasaprasuacasa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #receitasedietasoficial #emagrecendo
  • INGREDIENTES DO PUDIM:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 lata de doce de leite 395g⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 lata de leite integral (use a lata de doce de leite como medida)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3 ovos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INGREDIENTES DA CALDA:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1 xícara de açúcar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1/2 de xícara de água⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MODO DE PREPARO DA CALDA:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Coloque em uma panela o açúcar e a água. Misture e leve ao fogo médio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Deixe caramelizar mas NÃO MEXA!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. DICA Se começar a borbulhar mais de um lado da panela do que de outro, vire delicadamente a panela, mas sem mexer com a colher, caso contrario pode açucarar sua calda.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Quando a calda estiver levemente dourada, desligue o fogo e caramelizada a forma de pudim.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MODO DE PREPARO DO PUDIM ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. No liquidificador, coloque o doce de leite, os ovos e o leite.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Bata em velocidade média por cerca de 2 a 3 minutos ou até que fique homogêneo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Despeje a mistura na forma caramelizada. Leve ao forno pré aquecido, 180ºC, em banho maria por aproximadamente 1 hora ou até que fique bem firme.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Em seguida, retire do forno e aguarde esfriar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Desenforme e leve para geladeira por 2 horas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Repost @decasaprasuacasa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dieta #emagrecer #dietalowcarb #fitness #dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #dietadukan #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #saude #dieta_treino #foconadieta #dietalami #healthyfood #dietampuh #dietasana #reeducaçãoalimentar #fit #lowcarb #perderpeso #dietapaleo #dieta_ja #dietaman #receitasedietasoficial #emagrecendo
  •  2  0 28 minutes ago
  • Good morning 🍕
  • Good morning 🍕
  •  2  1 28 minutes ago
  • ‏🌹يسعد أوقاتگم🌹
    ‏مساكم أمنيآت تتحقق ورآحہ تدوم
    ‏وسعآدة تملآء أروآحگم آلطآهره ‏˛وإبتسآمہ لآ تزول🌹
    ⁩مساء الخير🧚🏻‍♀️⁩
    الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍
    _________________________
    @mod_fitnes4 @mod_fitnes4
    @mod_fitnes4 @mod_fitnes4
    _________________________
    ・・・
    تمارين شد الافخاذ..
    كل تمرين١٥ على٣ جولات📍 ..ملاحظة : قبل البدء بالتمارين لزم تمشي نص ساعه تسخين لتفادي الأصابات او تمارين الاحماء.
    .._______________________
    نصيحتي التحفيزيه🔑💡.
    الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض و تحسن مستوى الحرق.. ‏لكن مفعوله ليس سحري..بمعنى أن تأكل كل شيء ولا تتحرك من مكانك ثم تتسائل لماذا لا أنحف فأنا أشرب الشاي الأخضر يوميًا!! ‏📌مارس الرياضة بانتظام مع نظام غذائي مناسب..الشاي الأخضر فقط سوف يساعد .._______________________
    📣📣📣
    ‏⚡️اصنع قصة نجاحك معنا ⚡️
    إذا كنت حاب تنحف، تخس، تخسر وزن، وتتمتع بوزن مثالي. لايفوتكم حساب #مدرب محمد فتنس اضيفوه واشتركوا معه😍👍🏻
    .
    . لا تتردد في التواصل معنا 👍👍 ‏أسعارنا تناسبك 😍 ودوما بخدمتك 🌹
    📌.
    @mod_fitnes4 .
    @mod_fitnes4
    . +966532986494
    .🔥..ملاحظة💡التمارين مصوره بشكل مقاطع سهلة التطبيق ع المشترك😍💪🏻 ‏اشترك و بإذن الله تجد ما يفيدك.

    _________________________
    ‏Good evening
    · · ·
    ‏Thigh lift exercises ..
    ‏Each exercise 15 on 3 rounds
    ‏Note: Before you start exercising, follow a warm-up text to avoid injuries or warm-up exercises.
    .._______________________
    ‏My motivational advice.
    ‏Green tea is rich in antioxidants that prevent diseases and improve the level of burning .. ‏But its effect is not magical .. meaning to eat everything and do not move from your place and then wonder why not thinner I drink green tea every day !! ‏📌 Exercise regularly with an appropriate diet .. Only green tea will help
    .._______________________
    ‏⁧‫ #رياضة_تحفيز ‬⁩ ⁧
    #منشن للفائدة .. ودعمني بـ #لايك و #فولو .. للاستمرار..😍
    ‏ ‏⁧‫ #رياضة .‬
    . #تمارين #دايت_هدى #فوايد #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #مساء_الخير #صباح_الخير #تخسيس #معلومات_صحيه #معلومات_دايت #حرق_دهون #yummy #diet #yummy #sport #fitness #healthy #healthyfood #رجيم #دايتيون #فيتنس #نظام_صحى #دايت #exercise
  • ‏🌹يسعد أوقاتگم🌹
‏مساكم أمنيآت تتحقق ورآحہ تدوم
‏وسعآدة تملآء أروآحگم آلطآهره ‏˛وإبتسآمہ لآ تزول🌹
⁩مساء الخير🧚🏻‍♀️⁩
الراعي الرسمي لهذا الشهر 👇🏻 🇸🇦😍
_________________________
‏ @mod_fitnes4  @mod_fitnes4
‏ @mod_fitnes4  @mod_fitnes4
_________________________
・・・
تمارين شد الافخاذ..
كل تمرين١٥ على٣ جولات📍 ..ملاحظة : قبل البدء بالتمارين لزم تمشي نص ساعه تسخين لتفادي الأصابات او تمارين الاحماء.
.._______________________
نصيحتي التحفيزيه🔑💡.
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقي من الأمراض و تحسن مستوى الحرق.. ‏لكن مفعوله ليس سحري..بمعنى أن تأكل كل شيء ولا تتحرك من مكانك ثم تتسائل لماذا لا أنحف فأنا أشرب الشاي الأخضر يوميًا!! ‏📌مارس الرياضة بانتظام مع نظام غذائي مناسب..الشاي الأخضر فقط سوف يساعد .._______________________
📣📣📣
‏⚡️اصنع قصة نجاحك معنا ⚡️
إذا كنت حاب تنحف، تخس، تخسر وزن، وتتمتع بوزن مثالي. لايفوتكم حساب #مدرب محمد فتنس اضيفوه واشتركوا معه😍👍🏻
.
. لا تتردد في التواصل معنا 👍👍 ‏أسعارنا تناسبك 😍 ودوما بخدمتك 🌹
📌.
‏@mod_fitnes4 .
‏@mod_fitnes4
. +966532986494
.🔥..ملاحظة💡التمارين مصوره بشكل مقاطع سهلة التطبيق ع المشترك😍💪🏻 ‏اشترك و بإذن الله تجد ما يفيدك.

_________________________
‏Good evening
· · ·
‏Thigh lift exercises ..
‏Each exercise 15 on 3 rounds
‏Note: Before you start exercising, follow a warm-up text to avoid injuries or warm-up exercises.
.._______________________
‏My motivational advice.
‏Green tea is rich in antioxidants that prevent diseases and improve the level of burning .. ‏But its effect is not magical .. meaning to eat everything and do not move from your place and then wonder why not thinner I drink green tea every day !! ‏📌 Exercise regularly with an appropriate diet .. Only green tea will help
.._______________________
‏⁧‫#رياضة_تحفيز‬⁩ ⁧
‏#منشن للفائدة .. ودعمني بـ #لايك و #فولو .. للاستمرار..😍
‏ ‏⁧‫#رياضة .‬
. #تمارين #دايت_هدى #فوايد #تمارين #لياقه #رجيم_صحي #مساء_الخير #صباح_الخير #تخسيس #معلومات_صحيه  #معلومات_دايت  #حرق_دهون  #yummy  #diet #yummy #sport #fitness #healthy #healthyfood #رجيم #دايتيون #فيتنس  #نظام_صحى #دايت  #exercise‏
  •  8  0 29 minutes ago