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grlpwr - 730.3k posts

  • ✊✊
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  •  1  1 16 hours ago
  • GIRLS. ✨
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  •  2  1 16 hours ago
  • the JACKIE circle drops will be available in blonde and amber tortoise 🖤
    #shopgoldschool
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#shopgoldschool
  •  2  1 16 hours ago
  • Souldancerinnen markiert euch schon mal Samstag den 12.1.2019 fett im Kalender, denn die fabelhafte @alessia_henoch kommt uns wieder besuchen und gibt neben einem weiteren Mobility Workshop auch ihr Frauenseminar bei uns im Souldance 🖤
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    Woher kommt es, dass wir Frauen häufig so viel in Ernährung, Training und Gesundheit investieren und uns trotzdem schwerer tun als Männer? Warum haben insbesondere Frauen mit PMS, Schilddrüsenproblemen und vielem mehr zu kämpfen? Wir setzen uns mit der Thematik Ernährungsmythen, dem Einfluss des Hormonstoffwechsels auf Training, Wohlbefinden und Gewichtsreduktion bei Frauen, sowie der Optimierung der verschiedenen Bereiche außeinander. Wenn du keine Lust mehr hast im Dschungel der Tipps und Tricks den Überblick zu verlieren und langfristig etwas für dich und deinen Körper tun möchtest, ist dieser Workshop genau das richtige für dich!
    ___
    Neuro Mobility Advanced: Samstag, 12.01.2019 von 11:00 - 13:00 Uhr (Auch für Neulinge geeignet)
    .
    .
    Frauen Workshop (Hormone/Training/Ernährung): 13:30 - 17:30 Uhr
    ___
    Anmeldung wie immer über unser online Buchungssystem 🤓
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    #workshops #souldance #studio_souldance #stadtgazellen #frauenworkshop #neuromobility #hormone #training #ernährung #grlpwr
  • Souldancerinnen markiert euch schon mal  Samstag den 12.1.2019 fett im Kalender, denn die fabelhafte @alessia_henoch kommt uns wieder besuchen und gibt neben einem weiteren Mobility Workshop auch ihr Frauenseminar bei uns im Souldance 🖤
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Woher kommt es, dass wir Frauen häufig so viel in Ernährung, Training und Gesundheit investieren und uns trotzdem schwerer tun als Männer? Warum haben insbesondere Frauen mit PMS, Schilddrüsenproblemen und vielem mehr zu kämpfen? Wir setzen uns mit der Thematik Ernährungsmythen, dem Einfluss des Hormonstoffwechsels auf Training, Wohlbefinden und Gewichtsreduktion bei Frauen, sowie der Optimierung der verschiedenen Bereiche außeinander. Wenn du keine Lust mehr hast im Dschungel der Tipps und Tricks den Überblick zu verlieren und langfristig etwas für dich und deinen Körper tun möchtest, ist dieser Workshop genau das richtige für dich!
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Neuro Mobility Advanced: Samstag, 12.01.2019 von 11:00 - 13:00 Uhr (Auch für Neulinge geeignet)
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Frauen Workshop (Hormone/Training/Ernährung): 13:30 - 17:30 Uhr 
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Anmeldung wie immer über unser online Buchungssystem 🤓
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#workshops #souldance #studio_souldance #stadtgazellen #frauenworkshop #neuromobility #hormone #training #ernährung #grlpwr
  •  4  0 17 hours ago
  • Want to win a $10 GC?! Purchase from the link in my bio today and be entered to win!!! Keep it for yourself or gift it this holiday season!
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  •  11  1 17 hours ago
  • ¡Que en esta navidad destaques por tu elegancia y glamour! En Sienna te ayudamos a lograrlo 😍✨✌🏻
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  •  8  1 17 hours ago
  • Levántense! Hoy y siempre son y serán únicas! Peleen! Desgárrense las gargantas! Y perdonen el silencio, la complicidad y la cobardía :') #miracomonosponemos #noesno #grlpwr
  • Levántense! Hoy y siempre son y serán únicas! Peleen! Desgárrense las gargantas! Y perdonen el silencio, la complicidad y la cobardía :') #miracomonosponemos #noesno #grlpwr
  •  7  0 17 hours ago
  • Painéis que valem a pena ♥️ #grlpwr
  • Painéis que valem a pena ♥️#grlpwr
  •  5  0 17 hours ago
  • mido 1,81cm. todo tiene su pro y su contra.
    . Muchos hombres han comentado en mi presencia (como si no los estuviera escuchando) "uh, ésta te caga a palos". Fui víctima de violencia verbal: por ser una 'jirafa', o 'una mole', "es un chabón!" ; y que por supuesto nadie se anime a sacarme a bailar. Sufrí de chiquita por mi altura.. A medida que fui creciendo, me di cuenta que tenía sus ventajas: Tengo la suerte de 'meter miedo' . Eso hace que muchos hombres no se animen a decirme nada. Se queden medio mudos. Los inhibo. No se pasan. OJO! desde los autos no hay altura: "te agarro y te mato". "Quisiera que tus labios fueran café, para cortarlos con mi leche" Hace dos días un señor me susurró en un semáforo "¿vamos a la cama?".
    .
    El susurro, el grito por la calle, la mirada lasciva, que hablen de nosotras como si fuéramos objetos: eso es violencia.
    Empecé a insultarlos por la calle. A enojarme. Plantarme. Hacer fuck you. "ay qué mala!" Me contestan algunos. .
    Después dudo. "Debo responder también con violencia?" "Debo seguir callando y seguir perpetuando esta sociedad femicida?" Nos cagan el día muchachos, nos invaden, nos violan, nos matan.
    Cuánto más? Para colmo tenemos una justicia que no nos cuida, nos encajona. Eso nos vuelve a matar.
    Basta. Amor! Más amor! Más respeto! Más cuidado! Más amor! Por favor. Nos estamos matando como especie. Nos estamos haciendo mucho daño. Basta! Basta! .
    .
    Thelma, Lucía, Candela, la moto y todo lo que los medios viralicen. Seamos personas conscientes. El cambio lo hacemos adentro. No es un hashtag, es la vida. La vida real. Vivamos en armonía, por favor. .
    Mi manera de responder es escribiendo. Escribo este texto y escribo canciones. Este viernes las toco en @espacio33 a las 21hs. Es al sobre y con reserva. Capacidad muy limitada. Me avisan y les anoto.
    Les espero. Con amor. Siempre con amor.
    .
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    #noesno #basta #niunamenos #amor #miracomonosponemos #union #grlpwr #voice #voz #mujer #arte #respuesta #vida #sevaacaer
  • mido 1,81cm.  todo tiene su pro y su contra.
.  Muchos hombres han comentado en mi presencia (como si no los estuviera escuchando) "uh, ésta te caga a palos". Fui víctima de violencia verbal: por ser una 'jirafa', o 'una mole', "es un chabón!" ; y que por supuesto nadie se anime a sacarme a bailar. Sufrí de chiquita por mi altura.. A medida que fui creciendo, me di cuenta que tenía sus ventajas:  Tengo la suerte de 'meter miedo' . Eso hace que muchos hombres no se animen a decirme nada.  Se queden medio mudos. Los inhibo. No se pasan. OJO! desde los autos no hay altura: "te agarro y te mato". "Quisiera que tus labios fueran café, para cortarlos con mi leche"  Hace dos días un señor me susurró en un semáforo "¿vamos a la cama?".
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 El susurro, el grito por la calle, la mirada lasciva, que hablen de nosotras como si fuéramos objetos: eso es violencia. 
Empecé a insultarlos por la calle. A enojarme.  Plantarme. Hacer fuck you. "ay qué mala!" Me contestan algunos. .
 Después dudo. "Debo responder también con violencia?" "Debo seguir callando y seguir perpetuando esta sociedad femicida?" Nos cagan el día muchachos,  nos invaden, nos violan, nos matan. 
Cuánto más? Para colmo tenemos una justicia que no nos cuida, nos encajona. Eso nos vuelve a matar. 
Basta. Amor! Más amor! Más respeto! Más cuidado! Más amor! Por favor. Nos estamos matando como especie. Nos estamos haciendo mucho daño. Basta! Basta! .
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Thelma, Lucía, Candela, la moto y todo lo que los medios viralicen. Seamos personas conscientes. El cambio lo hacemos adentro. No es un hashtag, es la vida. La vida real. Vivamos en armonía, por favor. .
Mi manera de responder es escribiendo. Escribo este texto y escribo canciones. Este viernes las toco en  @espacio33 a las 21hs. Es al sobre y con reserva. Capacidad muy limitada. Me avisan y les anoto. 
Les espero. Con amor. Siempre con amor.
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#noesno #basta #niunamenos #amor #miracomonosponemos #union #grlpwr #voice #voz #mujer #arte #respuesta #vida #sevaacaer
  •  62  6 17 hours ago