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blw - 1.1m posts

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  • A introdução da alimentação complementar normalmente é carregada de muitas dúvidas, expectativas e frustrações para a famílias. Por isso, quero deixar algumas informações para acalmar seu coração:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍌 a partir de 6 meses, o bebê já tem maturidade neurológica e fisiológica para receber outros alimentos. Ele dará sinais (sentar sozinho, pega as coisas e leva a boca). É nessa fase que os alimentos complementares precisam ser oferecidos. Bebês prematuros ou com alguma condição especial precisam ser avaliados individualmente para saber quando introduzir outros alimentos. Busque sempre ajuda profissional!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍉 Não ache que o bebê vai comer tudinho que você oferecer porque provavelmente não vai. E tá tudo bem. O leite materno ainda continua sendo a principal fonte de nutrientes para ele.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍇 Imagine que você apenas recebeu um tipo de alimento na vida e ai do nada te oferecem uma coisa com sabor completamente diferente?? É tudo novo para ele!! Vá com calma, no tempo dele.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍈 Vai sujar e fazer bagunça! Muito! Muito mesmo! Tente ter paciência e não pirar o cabeção porque provavelmente a quantidade de banhos, troca de fraldas, mesas e chão sujos irão aumentar.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🥕 Se for começar com papinhas lembre sempre de oferecer amassado com o garfo (nada de bater no liquidificador) e os alimentos separados para que seu bebê conheça os diferentes sabores. Não misture tudo.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🥑 Se optar pelo BLW nunca faça sem orientação profissional e sem estudar muito sobre isso!! (Depois faço um post só sobre isso).
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍛 A comida do seu bebê não precisa de sal nem açúcar. Mas pode temperar com ervas naturais, viu? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🍓 A sua família deve ser exemplo! Então se alimente de forma mais saudável, com alimentos mais naturais e minimamente processados. Lembre-se que seu bebê irá começar a formar os hábitos alimentares, você deve ser exemplo pra ele! 💦 Ofereça água nos intervalos, agora é preciso. Os rins do neném começarão a receber uma carga maior, ele precisa ser bem cuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🤱🏽Mantenha o leite materno! Ele continua protegendo e nutrindo o bebê.

    #nutricaoinfantil #alimentacaocomplementar #blwbrasil #blw #bebesaudavel
  • A introdução da alimentação complementar normalmente é carregada de muitas dúvidas, expectativas e frustrações para a famílias. Por isso, quero deixar algumas informações para acalmar seu coração:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍌 a partir de 6 meses, o bebê já tem maturidade neurológica e fisiológica para receber outros alimentos. Ele dará sinais (sentar sozinho, pega as coisas e leva a boca). É nessa fase que os alimentos complementares precisam ser oferecidos. Bebês prematuros ou com alguma condição especial precisam ser avaliados individualmente para saber quando introduzir outros alimentos. Busque sempre ajuda profissional!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍉 Não ache que o bebê vai comer tudinho que você oferecer porque provavelmente não vai. E tá tudo bem. O leite materno ainda continua sendo a principal fonte de nutrientes para ele.
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🍇 Imagine que você apenas recebeu um tipo de alimento na vida e ai do nada te oferecem uma coisa com sabor completamente diferente?? É tudo novo para ele!! Vá com calma, no tempo dele.
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🍈 Vai sujar e fazer bagunça! Muito! Muito mesmo! Tente ter paciência e não pirar o cabeção porque provavelmente a quantidade de banhos, troca de fraldas, mesas e chão sujos irão aumentar.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥕 Se for começar com papinhas lembre sempre de oferecer amassado com o garfo (nada de bater no liquidificador) e os alimentos separados para que seu bebê conheça os diferentes sabores. Não misture tudo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥑 Se optar pelo BLW nunca faça sem orientação profissional e sem estudar muito sobre isso!! (Depois faço um post só sobre isso).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍛 A comida do seu bebê não precisa de sal nem açúcar. Mas pode temperar com ervas naturais, viu? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍓 A sua família deve ser exemplo! Então se alimente de forma mais saudável, com alimentos mais naturais e minimamente processados. Lembre-se que seu bebê irá começar a formar os hábitos alimentares, você deve ser exemplo pra ele! 💦 Ofereça água nos intervalos, agora é preciso. Os rins do neném começarão a receber uma carga maior, ele precisa ser bem cuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤱🏽Mantenha o leite materno! Ele continua protegendo e nutrindo o bebê.

#nutricaoinfantil #alimentacaocomplementar #blwbrasil #blw #bebesaudavel
  •  3  0 22 hours ago
  • Esta receta huele a Navidad, y como os prometí la comparto con vosotras para que os animéis a preparlo. Si aún no has encontrado el punto de horno, te lo explico paso a paso. No falla nunca, tiernísimo por dentro, crujiente por fuera. ¡¡Qué delicia!! Ingredientes:
    - 1 paletilla de cordero de @sanmarti1850 - 2 cucharaditas de hierbas provenzales (romero, orégano y albahaca)
    - 2 dientes de ajo
    - 350ml de agua mineral
    - AOVE
    - Sal (a partir 12m) - Pimienta
    - Perejil
    - 8 patatas pequeñas
    👉🏻 Lo primero que preparamos será el majado con el que cubriremos el cordero. Para el majado yo le pongo dos dientes de ajo bien picaditos, sal al gusto, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 2 cucharaditas de hierbas provenzales.
    Lavamos la paletilla y la secamos con papel absorbente Untamos el majado por toda la superficie de la paletilla. Dejamos a temperatura ambiente 1 o 2 horas. Conseguiremos que la carne quede mas jugosa y mas sabrosa.
    Pasadas las 2 horas precalentaremos el horno a 160ºC solo por abajo y con el ventilador. Pondremos un buen chorro de agua por encima de la carne y hornearemos durante 30 minutos.
    A los 30 minutos, daremos la vuelta a la carne, pondremos un poco mas de agu y hornearemos otros 30 minutos mas.
    Cuando ya lleva 1 hora en el horno, sacaremos el cordero. Separaremos el jugo a un bol y el cordero a un plato. En la bandeja pondremos las patatas y volvemos a poner el cordero y echamos la mitad del jugo por encima de la carne. Horneamos durante 30 minutos a 170ºC.
    Pasados los 30 minutos, damos la vuelta a la carne y echamos por encima el resto de jugo que nos queda por encima. Horneamos otros 30 minutos a 170ºC.
    Pasadas las 2 horas el punto de la carne está perfecto. Sabroso, crujiente y la guarnición en su punto.
    #blwrecetas #corderoasado #recetasblw #blw #blwideas
  • Esta receta huele a Navidad, y como os prometí la comparto con vosotras para que os animéis a preparlo. Si aún no has encontrado el punto de horno, te lo explico paso a paso. No falla nunca, tiernísimo por dentro, crujiente por fuera. ¡¡Qué delicia!! Ingredientes:
- 1 paletilla de cordero de @sanmarti1850 - 2 cucharaditas de hierbas provenzales (romero, orégano y albahaca)
- 2 dientes de ajo
- 350ml de agua mineral
- AOVE
- Sal (a partir 12m) - Pimienta
- Perejil
- 8 patatas pequeñas
👉🏻 Lo primero que preparamos será el majado con el que cubriremos el cordero. Para el majado yo le pongo dos dientes de ajo bien picaditos, sal al gusto, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 2 cucharaditas de hierbas provenzales.
Lavamos la paletilla y la secamos con papel absorbente  Untamos el majado por toda la superficie de la paletilla. Dejamos a temperatura ambiente 1 o 2 horas. Conseguiremos que la carne quede mas jugosa y mas sabrosa.
Pasadas las 2 horas precalentaremos el horno a 160ºC solo por abajo y con el ventilador. Pondremos un buen chorro de agua por encima de la carne y hornearemos durante 30 minutos.
A los 30 minutos, daremos la vuelta a la carne, pondremos un poco mas de agu y hornearemos otros 30 minutos mas.
Cuando ya lleva 1 hora en el horno, sacaremos el cordero. Separaremos el jugo a un bol y el cordero a un plato. En la bandeja pondremos las patatas y volvemos a poner el cordero y echamos la mitad del jugo por encima de la carne. Horneamos durante 30 minutos a 170ºC.
Pasados los 30 minutos, damos la vuelta a la carne y echamos por encima el resto de jugo que nos queda por encima. Horneamos otros 30 minutos a 170ºC.
Pasadas las 2 horas el punto de la carne está perfecto. Sabroso, crujiente y la guarnición en su punto.
#blwrecetas #corderoasado #recetasblw #blw #blwideas
  •  17  2 22 hours ago

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  • Esta receta huele a Navidad, y como os prometí la comparto con vosotras para que os animéis a preparlo. Si aún no has encontrado el punto de horno, te lo explico paso a paso. No falla nunca, tiernísimo por dentro, crujiente por fuera. ¡¡Qué delicia!! Ingredientes:
    - 1 paletilla de cordero de @sanmarti1850 - 2 cucharaditas de hierbas provenzales (romero, orégano y albahaca)
    - 2 dientes de ajo
    - 350ml de agua mineral
    - AOVE
    - Sal (a partir 12m) - Pimienta
    - Perejil
    - 8 patatas pequeñas
    👉🏻 Lo primero que preparamos será el majado con el que cubriremos el cordero. Para el majado yo le pongo dos dientes de ajo bien picaditos, sal al gusto, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 2 cucharaditas de hierbas provenzales.
    Lavamos la paletilla y la secamos con papel absorbente Untamos el majado por toda la superficie de la paletilla. Dejamos a temperatura ambiente 1 o 2 horas. Conseguiremos que la carne quede mas jugosa y mas sabrosa.
    Pasadas las 2 horas precalentaremos el horno a 160ºC solo por abajo y con el ventilador. Pondremos un buen chorro de agua por encima de la carne y hornearemos durante 30 minutos.
    A los 30 minutos, daremos la vuelta a la carne, pondremos un poco mas de agu y hornearemos otros 30 minutos mas.
    Cuando ya lleva 1 hora en el horno, sacaremos el cordero. Separaremos el jugo a un bol y el cordero a un plato. En la bandeja pondremos las patatas y volvemos a poner el cordero y echamos la mitad del jugo por encima de la carne. Horneamos durante 30 minutos a 170ºC.
    Pasados los 30 minutos, damos la vuelta a la carne y echamos por encima el resto de jugo que nos queda por encima. Horneamos otros 30 minutos a 170ºC.
    Pasadas las 2 horas el punto de la carne está perfecto. Sabroso, crujiente y la guarnición en su punto.
    #blwrecetas #corderoasado #recetasblw #blw #blwideas
  • Esta receta huele a Navidad, y como os prometí la comparto con vosotras para que os animéis a preparlo. Si aún no has encontrado el punto de horno, te lo explico paso a paso. No falla nunca, tiernísimo por dentro, crujiente por fuera. ¡¡Qué delicia!! Ingredientes:
- 1 paletilla de cordero de @sanmarti1850 - 2 cucharaditas de hierbas provenzales (romero, orégano y albahaca)
- 2 dientes de ajo
- 350ml de agua mineral
- AOVE
- Sal (a partir 12m) - Pimienta
- Perejil
- 8 patatas pequeñas
👉🏻 Lo primero que preparamos será el majado con el que cubriremos el cordero. Para el majado yo le pongo dos dientes de ajo bien picaditos, sal al gusto, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y 2 cucharaditas de hierbas provenzales.
Lavamos la paletilla y la secamos con papel absorbente  Untamos el majado por toda la superficie de la paletilla. Dejamos a temperatura ambiente 1 o 2 horas. Conseguiremos que la carne quede mas jugosa y mas sabrosa.
Pasadas las 2 horas precalentaremos el horno a 160ºC solo por abajo y con el ventilador. Pondremos un buen chorro de agua por encima de la carne y hornearemos durante 30 minutos.
A los 30 minutos, daremos la vuelta a la carne, pondremos un poco mas de agu y hornearemos otros 30 minutos mas.
Cuando ya lleva 1 hora en el horno, sacaremos el cordero. Separaremos el jugo a un bol y el cordero a un plato. En la bandeja pondremos las patatas y volvemos a poner el cordero y echamos la mitad del jugo por encima de la carne. Horneamos durante 30 minutos a 170ºC.
Pasados los 30 minutos, damos la vuelta a la carne y echamos por encima el resto de jugo que nos queda por encima. Horneamos otros 30 minutos a 170ºC.
Pasadas las 2 horas el punto de la carne está perfecto. Sabroso, crujiente y la guarnición en su punto.
#blwrecetas #corderoasado #recetasblw #blw #blwideas
  •  21  1 22 hours ago

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  • Long due post from a few weeks back when Baby G had his first experience / facial with yogurt 😂
    #gideonshx #blw #babyg
  • Long due post from a few weeks back when Baby G had his first experience / facial with yogurt 😂
#gideonshx #blw #babyg
  •  0  0 22 hours ago
  • ¿Quieres alimentar a tu bebé de forma sana y divertida?
    .
    .
    🍅 Descubre el método que está revolucionando la alimentación infantil : El Baby Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria a demanda.
    . 🍅 Gracias al BLW los bebés pueden comer alimentos sólidos con sus manos, descubriendo una gran variedad de texturas y sabores.
    . 🍅Las familias que practican el método BLW tienen menos conflictos en la mesa y menos dificultades relacionadas con la masticación y las aversiones.
    . 🍅 El BLW promueve la autonomía de los bebés y la alimentación saludable de toda la familia.
    .
    .
    Gracias a mi curso online de BLW podrás descubrir en profundidad este método, despejar todas tus dudas y pasar a la acción sintiendo confianza y seguridad.
    .
    . ☑️ Este curso es para ti si quieres prepararte para el inicio de la alimentación complementaria o si tienes un bebé que ya inició con papillas y quieres hacer una transición a sólidos.

    Te espero!! 🙋🙋🙋
    .
    .
    .
    .
    #cursodeblw #asesoradeblw #blwconamor #babyledweaning #alimentacióncomplementaria #familiasesferamaternal #mamasesferamaternal #blw #blwenespañol
  • ¿Quieres alimentar a tu bebé de forma sana y divertida?
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🍅 Descubre el método que está revolucionando la alimentación infantil : El Baby Led Weaning (BLW) o alimentación complementaria a demanda.
. 🍅 Gracias al BLW los bebés pueden comer alimentos sólidos con sus manos, descubriendo una gran variedad de texturas y sabores.
. 🍅Las familias que practican el método BLW tienen menos conflictos en la mesa y menos dificultades relacionadas con la masticación y las aversiones.
. 🍅 El BLW promueve la autonomía de los bebés y la alimentación saludable de toda la familia.
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Gracias a mi curso online de BLW podrás descubrir en profundidad este método, despejar todas tus dudas y pasar a la acción sintiendo confianza y seguridad.
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. ☑️ Este curso es para ti si quieres prepararte para el inicio de la alimentación complementaria o si tienes un bebé que ya inició con papillas y quieres hacer una transición a sólidos.

Te espero!! 🙋🙋🙋
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#cursodeblw #asesoradeblw #blwconamor #babyledweaning #alimentacióncomplementaria #familiasesferamaternal #mamasesferamaternal #blw #blwenespañol
  •  2  0 22 hours ago
  • Completed cheated the baking game this morning with @simplemills mix for a Saturday morning breakfast treat with my mini. I don’t always eat paleo, but when I do it’s when I’m sharing a meal with Colbie. Our menus have become so much more elaborate after having Colbie score a 0 on her lab for egg white and egg yolk allergies. I’m pretty excited to reintroduce paleo pancakes next. The last time we had pancakes over the summer it ended with a few hours of projectile vomit in the bathtub. 🍩🍳
    #paleobaby #paleomama #paleofriendly #paleodonuts #certifiedorganic #alltheeggs #bae #blw #tmi #toddlereats #colbieeats
  • Completed cheated the baking game this morning with @simplemills mix for a Saturday morning breakfast treat with my mini. I don’t always eat paleo, but when I do it’s when I’m sharing a meal with Colbie. Our menus have become so much more elaborate after having Colbie score a 0 on her lab for egg white and egg yolk allergies. I’m pretty excited to reintroduce paleo pancakes next. The last time we had pancakes over the summer it ended with a few hours of projectile vomit in the bathtub. 🍩🍳
#paleobaby #paleomama #paleofriendly #paleodonuts #certifiedorganic #alltheeggs #bae #blw #tmi #toddlereats #colbieeats
  •  3  0 22 hours ago

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  • #Repost @30papinhasparabebes (@get_repost )
    ・・・
    Mamães e papais, gostaria de fazer um breve resumo sobre introdução alimentar, pois acredito que possa ajudar outras mães: - A gente não deve se apressar e achar que com 6 meses o bebê já deve comer um pote de papinha, pois até 1 ano de idade, o principal alimento do bebê é o leite materno ou a fórmula. Nos primeiros meses o bebê ainda está conhecendo os alimentos, por isso ele costuma comer uma colherzinha, duas e não querer mais. Não significa que ele não gostou. Não precisa forçar pois isso pode fazer a criança traumatizar e criar rejeição a comida. É bom iniciar pelos alimentos mais adocicados (batata doce, abóbora, banana da terra), e aos poucos ir acrescentando outros tipos de alimentos. Como não podemos usar sal no início da alimentação, é bom usar temperinhos frescos verdes(salsinha, cebolinha, coentro,louro...) e azeite. Se o bebê tiver com dentinho nascendo, o sal arde a gengiva, ele vai rejeitar a comida. Quem determina a quantidade é o bebê, se ele comer uma colher de sopa de legumes, e uma colher de sopa de feijão, já está ótimo, pois o estômago dele é menor que o nosso, e o leite vai complementar a alimentação. Cada criança tem o seu tempo de adaptação, meu filho só foi comer realmente com 9 meses, todos os dias eu oferecia papinhas de diversos sabores, alguns dias ele comia 5 colheres, outros dias ele não queria nem olhar. Tem que ter paciência e muito amor. Lembrando que eles estão conhecendo o alimento, então a gente precisa respeitar o tempo de adaptação do bebê 🥒🍓🍌🥔🍒🍋🍊🍑🍆
    -
    -
    MARQUE SUAS AMIGAS ♥️
    -
    -
    #prematuro #papinha #prematuros #bebeprematuro #papinhas #papinhasalgada #papinhadebebe #papinhasaudavel #3meses #papinhadoce #bebesaudavel #introduçãoalimentar #6meses #comidadebebe #maternidade #introducaoalimentar #7meses #maternidadefeliz #maedeprimeiraviagem
    #4meses #maecoruja #maedesegundaviagem #mãedeprimeiraviagem #pratododia #mamaeebebe #leitematerno #blw
  • #Repost @30papinhasparabebes (@get_repost)
・・・
Mamães e papais, gostaria de fazer um breve resumo sobre introdução alimentar, pois acredito que possa ajudar outras mães: - A gente não deve se apressar e achar que com 6 meses o bebê já deve comer um pote de papinha, pois até 1 ano de idade, o principal alimento do bebê é o leite materno ou a fórmula. Nos primeiros meses o bebê ainda está conhecendo os alimentos, por isso ele costuma comer uma colherzinha, duas e não querer mais. Não significa que ele não gostou.  Não precisa forçar pois isso pode fazer a criança traumatizar e criar rejeição a comida. É bom iniciar pelos alimentos mais adocicados (batata doce, abóbora, banana da terra), e aos poucos ir acrescentando outros tipos de alimentos. Como não podemos usar sal no início da alimentação, é bom usar temperinhos frescos verdes(salsinha, cebolinha, coentro,louro...) e azeite. Se o bebê tiver com dentinho nascendo, o sal arde a gengiva, ele  vai rejeitar a comida. Quem determina a quantidade é o bebê, se ele comer uma colher de sopa de legumes, e uma colher de sopa de feijão, já está ótimo, pois o estômago dele é menor que o nosso, e o leite vai complementar a alimentação. Cada criança tem o seu tempo de adaptação, meu filho só foi comer realmente com 9 meses, todos os dias eu oferecia papinhas de diversos sabores, alguns dias ele comia 5 colheres, outros dias ele não queria nem olhar. Tem que ter paciência e muito amor. Lembrando que eles estão conhecendo o alimento, então a gente precisa respeitar o tempo de adaptação do bebê 🥒🍓🍌🥔🍒🍋🍊🍑🍆
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 MARQUE SUAS AMIGAS ♥️
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#prematuro #papinha #prematuros #bebeprematuro #papinhas #papinhasalgada #papinhadebebe #papinhasaudavel #3meses #papinhadoce #bebesaudavel #introduçãoalimentar #6meses #comidadebebe #maternidade #introducaoalimentar #7meses #maternidadefeliz #maedeprimeiraviagem
#4meses #maecoruja #maedesegundaviagem #mãedeprimeiraviagem #pratododia #mamaeebebe #leitematerno #blw
  •  16  1 22 hours ago
  • A introdução alimentar de uma criança começa muito antes dos 6 meses.
    A da Maria começou 3 meses antes de engravidarmos. Não pretendíamos ter filhos ainda, mas sabíamos que era necessário uma mudança nos nossos hábitos alimentares que andavam péssimos. Foi quando procuramos a querida @paulacabralnutre que mudou (real) as nossas vidas. A IA começa com o despertar das famílias para as suas escolhas.
    Me lembro de entrar no consultório dela sem saber se quer escolher produtos no supermercado, quem dirá cozinhar. Me lembro mais ainda de dizer que tinha consciência de que uma criança não poderia chegar a nossa casa com os hábitos alimentares que tínhamos a época.
    Ela nos deu direção, conhecimento, informação e até receitas. Começamos ali a #introducaoalimentardaMariaFlor
    Durante o processo veio a gravidez. Então, foi aí que criamos ainda mais disposição para seguir numa alimentação saudável, sem embalagens, cozinhando em casa... já pensávamos nela e eu já a nutria em mim. Começavam então os #primeiros1000dias da Maria.
    Compreendemos lá atrás que não bastaria comprar alimentos orgânicos, estudar sobre #blw , fazer cursos com a @gabrielakapim ... se o despertar para a boa alimentação não fosse da família toda.
    Não faz sentido para nós comer diferente dela, não da para beber refrigerante enquanto ofereço água e dizer simplesmente que ela não pode, mas eu sim. Se não faz bem para o bebê, não faz para a toda a família. Precisamos entrar em harmonia. Precisamos refazer a nossa introdução alimentar. O papai que antes não comi muita coisa verde, hoje se esforça para ser exemplo. A mamãe viciada em açúcar, vai reduzindo o consumo para também ser exemplo.
    A Maria veio para nos transformar. Em tudo, até na alimentação.
    Porque não se trata somente de uma introdução, é processo para a vida toda - dela e nossa. É mais do que comer, é ter uma boa e saudável relação com a comida. É saber fazer boas escolhas. É saber se cuidar. E é também uma forma de amar.
  • A introdução alimentar de uma criança começa muito antes dos 6 meses. 
A da Maria começou 3 meses antes de engravidarmos. Não pretendíamos ter filhos ainda, mas sabíamos que era necessário uma mudança nos nossos hábitos alimentares que andavam péssimos. Foi quando procuramos a querida @paulacabralnutre que mudou (real) as nossas vidas. A IA começa com o despertar das famílias para as suas escolhas. 
Me lembro de entrar no consultório dela sem saber se quer escolher produtos no supermercado, quem dirá cozinhar. Me lembro mais ainda de dizer que tinha consciência de que uma criança não poderia chegar a nossa casa com os hábitos alimentares que tínhamos a época. 
Ela nos deu direção, conhecimento, informação e até receitas. Começamos ali a #introducaoalimentardaMariaFlor
Durante o processo veio a gravidez. Então, foi aí que criamos ainda mais disposição para seguir numa alimentação saudável, sem embalagens, cozinhando em casa... já pensávamos nela e eu já a nutria em mim. Começavam então os #primeiros1000dias da Maria. 
Compreendemos lá atrás que não bastaria comprar alimentos orgânicos, estudar sobre #blw , fazer cursos com a @gabrielakapim ... se o despertar para a boa alimentação não fosse da família toda. 
Não faz sentido para nós comer diferente dela, não da para beber refrigerante enquanto ofereço água e dizer simplesmente que ela não pode, mas eu sim. Se não faz bem para o bebê, não faz para a toda a família. Precisamos entrar em harmonia. Precisamos refazer a nossa introdução alimentar. O papai que antes não comi muita coisa verde, hoje se esforça para ser exemplo. A mamãe viciada em açúcar, vai reduzindo o consumo para também ser exemplo. 
A Maria veio para nos transformar. Em tudo, até na alimentação. 
Porque não se trata somente de uma introdução, é processo para a vida toda - dela e nossa. É mais do que comer, é ter uma boa e saudável relação com a comida. É saber fazer boas escolhas. É saber se cuidar. E é também uma forma de amar.
  •  29  1 23 hours ago
  • We went early with the birthday celebrations this year - Max & his crew 😍☠️🎈
    .
    #boxingdaybaby 😬
  • We went early with the birthday celebrations this year - Max & his crew 😍☠️🎈
.
#boxingdaybaby 😬
  •  20  4 23 hours ago
  • Esta mañana he podido compartir mi experiencia con el BLW con un grupo muy especial 💕 me encanta ver cada vez a más papás y que sean ellos quien se impliquen, pregunten, o cuenten cómo le ofrecen los alimentos ☺️🧔🏻
    .
    Quiero dar las gracias a todos lo que habéis estado allí, y en especial a Naiara de @vinemaveurehd por hacerme sentir como en casa 🤗🥰
    .
    .
    #blw #charlasblw #babyledweaning
  • Esta mañana he podido compartir mi experiencia con el BLW con un grupo muy especial 💕 me encanta ver cada vez a más papás y que sean ellos quien se impliquen, pregunten, o cuenten cómo le ofrecen los alimentos ☺️🧔🏻
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Quiero dar las gracias a todos lo que habéis estado allí, y en especial a Naiara de @vinemaveurehd por hacerme sentir como en casa 🤗🥰
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#blw #charlasblw #babyledweaning
  •  11  0 23 hours ago

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