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Gainz - 10.6m posts

  • Contemplating what I’m doing with my life 🙃 vs wondering if I’m going to die 🥵⁣
    ———>> swipe ⁣
    #TimeUnderTension #SlowAndControlled #BeforeAndDuring

    @blackstonelabs_official Non-Stimulant preworkout called Hype was my move for this workout because it was late in the day! Check them out! I may be able to hook you up with a discount if you ask nicely 😉
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———>> swipe ⁣
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⁣
@blackstonelabs_official Non-Stimulant preworkout called Hype was my move for this workout because it was late in the day! Check them out! I may be able to hook you up with a discount if you ask nicely 😉
  •  4  1 2 hours ago
  • “ALL DAY” 🥊🇨🇺 🎥 @bluelboxing of ESNews
  • “ALL DAY” 🥊🇨🇺 🎥 @bluelboxing of ESNews
  •  7  1 2 hours ago
  • BOMBEO MUSCULAR.
    Desliza➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️
    Se ejecuta con muy poco peso.Realizando aprox. 30 repeticiones o llegando al “fallo” muscular.
    .
    🎈Cuidando la técnica al máximo.Realizando el ejercicio en su máxima amplitud.
    .
    🎈Ejecución muy lenta.Manteniendo la concentración en el movimiento.
    .
    🎈El único objetivo es que llegue fluya más sangre al músculo.
    . .
    Super feliz con los avances.... veremos mucho más 🤤🤤🤤🤤 mujeres no le teman al peso, jamás se verán como hombres si no hay ningún anabolico o esteroide de por medio.
    Lo ve lo ve lo ve .
    . #fitness #biceps #gainz #pump #gym #gymnastics #mommyfit #train #hard
  • BOMBEO MUSCULAR.
Desliza➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️
Se ejecuta con muy poco peso.Realizando aprox. 30 repeticiones o llegando al “fallo” muscular.
.
🎈Cuidando la técnica al máximo.Realizando el ejercicio en su máxima amplitud.
.
🎈Ejecución muy lenta.Manteniendo la concentración en el movimiento.
.
🎈El único objetivo es que llegue fluya más sangre al músculo.
. .
Super feliz con los avances.... veremos mucho más 🤤🤤🤤🤤 mujeres no le teman al peso, jamás se verán como hombres si no hay ningún anabolico o esteroide de por medio. 
Lo ve lo ve lo ve .
.#fitness #biceps #gainz #pump #gym #gymnastics #mommyfit #train #hard
  •  8  0 2 hours ago
  • Still got to get it done #gainz
  • Still got to get it done #gainz
  •  4  0 2 hours ago
  • Ugly Christmas sweater party next week! Saturday 9 am. Dress to impress.
  • Ugly Christmas sweater party next week!  Saturday 9 am. Dress to impress.
  •  12  2 2 hours ago
  • Smashed a chest sesh with Soph! Done some bench press, incline bench and cable fly's. Still taking it easy as my chest infection is still very much there and I still sound very much like Batman 😂💪🏽👌 #chestday #cableflys #wgifitfam
    .
    📽 & 🍑: @sophh_97
  • Smashed a chest sesh with Soph! Done some bench press, incline bench and cable fly's. Still taking it easy as my chest infection is still very much there and I still sound very much like Batman 😂💪🏽👌 #chestday #cableflys #wgifitfam
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📽 & 🍑: @sophh_97
  •  18  3 2 hours ago