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운동하는엄마 - 156.9k posts

  • 오늘도 161cm와 171cm의 차이. 🤭
    함께 해서 즐거운 :) 오늘도 화이팅!! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
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    #운동하는엄마
  • 오늘도 161cm와 171cm의 차이. 🤭
함께 해서 즐거운 :) 오늘도 화이팅!! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
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#운동하는엄마
  •  56  10 58 minutes ago
  • 마의 47kg😡
  • 마의 47kg😡
  •  55  8 1 hour ago
  • #YuMStudio #goodmorning 새벽수련 끝나고 스튜디오로 꼬! 🧚🏻‍♀️ ✔️영상은 #tuesdaynight ✨ -
    -
    -
    개인&그룹레슨 문의 👇🏻.
    🤳🏻010.7315.0427
    💌uuuuumin518 (u다섯개) 문자나 카카오톡 주세윰🚗❤️
  • #YuMStudio #goodmorning 새벽수련 끝나고 스튜디오로 꼬! 🧚🏻‍♀️ ✔️영상은 #tuesdaynight ✨ -
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개인&그룹레슨 문의 👇🏻.
🤳🏻010.7315.0427
💌uuuuumin518 (u다섯개) 문자나 카카오톡 주세윰🚗❤️
  •  56  3 1 hour ago
  • 🙈🙈
    2018.12.12 #슈리_눈바디 .
    .
    ➡️아침 공복운동
    🔹️간단하게 스트레칭
    🔹️1km 냅다 달리기(빠른걸음보다 빠르게)
    🔹️계단오르기 117개
    .
    .
    아침부터 운동아닌 운동🤣
    회사 출근 버스타려고 뛴것도 운동되었으니 끄적끄적ㅋㅋ
    벗뜨! 눈앞에서 바로..놓쳐....버..렷.....😱 다시 주차장으로 냅다뛰어서 운전해서 출근했다..ㅜ 아마도 눈바디 찍는다고 여유부렸던게..시간을...ㅜㅜ 그래도 오늘 눈바디 넘 맘에들어서 찍고 공복 몸무게 쟀는데....50.0!!!!!!!!!!!🙀 앞자리 44444444 볼날이 멀지않았다니!ㅎㅎ 오늘 먹을거지만서도😅 오랜만에 8시전에 출근하니 기분이 새롭다..사실 오늘 #결혼기념일 이라 일찍퇴근하고 저녁에 🍣초밥🍣 먹으러 가려고 일찍출근..🤣 날이 날인만큼 저녁에 초콤만! 먹겠숨니돠아..🙈 벌써부터기대기대..점심도 회사에서 떡볶이 나오는뎁...오늘 하루 치팅데이로 만들어도 될까나요......?😭 (사실 절 막아달라는.......도움요청....😢) .
    .
  • 🙈🙈
2018.12.12 #슈리_눈바디 .
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➡️아침 공복운동
🔹️간단하게 스트레칭
🔹️1km 냅다 달리기(빠른걸음보다 빠르게)
🔹️계단오르기 117개
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아침부터 운동아닌 운동🤣 
회사 출근 버스타려고 뛴것도 운동되었으니 끄적끄적ㅋㅋ
벗뜨! 눈앞에서 바로..놓쳐....버..렷.....😱 다시 주차장으로 냅다뛰어서 운전해서 출근했다..ㅜ 아마도 눈바디 찍는다고 여유부렸던게..시간을...ㅜㅜ 그래도 오늘 눈바디 넘 맘에들어서 찍고 공복 몸무게 쟀는데....50.0!!!!!!!!!!!🙀 앞자리 44444444 볼날이 멀지않았다니!ㅎㅎ 오늘 먹을거지만서도😅 오랜만에 8시전에 출근하니 기분이 새롭다..사실 오늘 #결혼기념일 이라 일찍퇴근하고 저녁에 🍣초밥🍣 먹으러 가려고 일찍출근..🤣 날이 날인만큼 저녁에 초콤만! 먹겠숨니돠아..🙈 벌써부터기대기대..점심도 회사에서 떡볶이 나오는뎁...오늘 하루 치팅데이로 만들어도 될까나요......?😭 (사실 절 막아달라는.......도움요청....😢) .
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  •  53  19 1 hour ago
  • #20181212 #눈바디
    .
    .
    .
    .
    머리는추노..ㅋㅋㅋㅋ💦
    대자연도 끝났고,
    이번주 금주 이틀차~
    이거슨 미세한 변화지만
    아랫배가 조~금 들어가고
    라인이 조금 미세하게 진해짐
    매직아이 출동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👀🤣
    ...
    어제도 친구만났으면
    이연말에 술한잔 고할텐데
    커피와 수다로 새벽 한시반 귀가💦
    그덕에 아침운동 못할뻔했지만,
    현재 싸이클타는중!
    30분정도 탈수있겠다.
    운동하고 다요트중에 새로운 약속이나
    패턴 깨짐은 다음날 운동에 넘나 지장을
    주지만 그래도 행복한 만남들!
  • #20181212 #눈바디
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머리는추노..ㅋㅋㅋㅋ💦
대자연도 끝났고,
이번주 금주 이틀차~
이거슨 미세한 변화지만
아랫배가 조~금 들어가고
라인이 조금 미세하게 진해짐
매직아이 출동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👀🤣
...
어제도 친구만났으면
이연말에 술한잔 고할텐데
커피와 수다로 새벽 한시반 귀가💦
그덕에 아침운동 못할뻔했지만,
현재 싸이클타는중!
30분정도 탈수있겠다.
운동하고 다요트중에 새로운 약속이나
패턴 깨짐은 다음날 운동에 넘나 지장을
주지만 그래도 행복한 만남들!
  •  12  1 2 hours ago